Zelfvertrouwen boek

€9,95
Artikelnummer: TG Zelfvertrouwen boek
Beschikbaarheid: Op voorraad (1)
Levertijd: 1 -2 dagen

Zelfvertrouwen boek

Ontsnap aan onzekerheid en zelfkritiek met 50 makkelijke oefeningen.

Klinisch psychologe en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger geeft je snelle en effectieve mindfulness- en ontspanningsoefeningen die je helpen om negatieve gedachtespiralen te vervangen door positieve affirmaties - en je moed en zelfvertrouwen naar boven te halen.

Door het kleine formaat kun je het boekje altijd dicht bij je dragen in je tas of (jas)zak. Open het wanneer je zelfvertrouwen wel een boost kan gebruiken.

Aantal pagina's: 160
Auteur: Dr. Arlene K. Unger
Druk: 1
ISBN: 978-94-6359-106-5
Nur: Onbekend
Uitvoering: Paperback
Formaat: 135x165 mm

0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen